Uimakoulut

AIKUISTEN ALKEISUIMAKOULU 15.8.-1.9.2022 klo 17.00-18.00

Aikuisten alkeisuimakoulu on tarkoitettu uimataidottomille aikuisille. Uimakoulun tavoitteena on totutella veteen, liikkumaan vedessä itsenäisesti sekä oppia uimaan. Uimakoulu kokoontuu maanantaisin ja torstaisin yhteensä 6 kertaa.

Aika: ma ja to klo 17.00-18.00
Paikka: Terapia-allas
Opettaja: Merja Korpela
Hinta: 20€/kurssi + uimahallimaksu
Ryhmän koko: min 5 hlöä, max 8 hlöä

Ilmoittautuminen: alkaa 2.8.2022 klo 9.00 (ja päättyy 11.8.2022 klo 15.00) alla olevan ilmoittautumislinkin kautta tai liikuntapalveluihin Merjalle p. 044 2970 215 tai merja.korpela(at)alajarvi. fi. Kurssin maksu laskutetaan erikseen, uimahallimaksu maksetaan normaalisti uimahallin kassalle.

Uimakoulut ma-to 6.-16.6.2022

Uimakoulu on maanantaista torstaihin kahden viikon ajan (yhteensä 8 kertaa). Uimakoulun on tarkoitettu 2017 syntyneille sekä sitä vanhemmille lapsille. Uimakouluun osallistuminen edellyttää, että lapsi pystyy toimimaan itsenäisesti sekä osana ryhmää. Huomioithan ilmoittautumisen yhteydessä ryhmien tasot!

Aikuiset uimarit ovat myös tervetulleita opettelemaan oikeita uintitekniikoita Kalat 2 ryhmään.

OPETUSALLAS

klo 12.00-12.45 MERITÄHDET 1
klo 13.00-13.45 KILPPARIT 1
klo 14.00-14.45 MERITÄHDET 2
klo 15.00-15.45 KILPPARIT 2
klo 16.00-16.45 KILPPARIT 3
klo 17.00-17.45 MERITÄHDET 3

TERAPIA-ALLAS/KUNTOALLAS
klo 15.00-15.45 HYLKEET 1
klo 16.00-16.45 HYLKEET 2
klo 17.00-17.45 HYLKEET 3

KUNTOALLAS
klo 16.00-16.45 KALAT 1
klo 17.00-17.45 KALAT 2 (myös aikuiset tervetulleita)

Ryhmien kuvaukset ja uimataitovaatimukset

MERITÄHDET (varhaistaitoryhmä, uimataidoton/vähän osaava) opetus tapahtuu opetusaltaassa. Tässä ryhmässä totutellaan veteen ja pyritään kastautumaan, opetellaan kelluminen ja liukuminen apuvälineellä sekä ensimmäiset uintiliikkeet. Uimakoulun aikana mahdollisuus suorittaa varhaistaito- tai vesitaitomerkki.

KILPPARIT (alkeisryhmä, vähän osaava, uimataito yli 5m) opetus tapahtuu opetus- sekä kuntoaltaassa, mutta saatetaan käydä myös terapia-altaassa. Tässä ryhmässä opetellaan kelluminen, liukuminen, sukeltaminen, alkeisuimataitoja ja pelastamistaitoja. Uimakoulun aikana mahdollisuus suorittaa alkeismerkki (oppia uimaan 10m alkeisuintia)

HYLKEET (jatkoryhmä, alkeismerkki/uimataito yli 10m) opetus tapahtuu terapia- sekä kuntoaltaassa. Ryhmä on tarkoitettu heille, jotka uivat alkeisuinteja vähintään 10m sekä vatsallaan että selällään. Tässä ryhmässä harjoitellaan uintitekniikoiden lisäksi myös matkauintia. Uimakoulun aikana mahdollisuus suorittaa harrastusmerkki (oppia uimaan 25m vatsallaan ja selällään).

KALAT (tekniikkaryhmä, harrastusmerkki/uimataito yli 25m) opetus tapahtuu kuntoaltaassa. Ryhmässä opetellaan varsinaisia uintitekniikoita, sukeltamista sekä vesipelastustaitoja. Uimakoulun aikana mahdollisuus suorittaa tekniikkamerkistä eteenpäin.

UINTIMERKEISTÄ TIETOA LINKISTÄ (www.suh.fi)

Ryhmäkoko: 5-8 uimakoululaista/ryhmä
Osallistumismaksu: 40€/hlö (maksetaan uimahallin kahvion kassalle ensimmäisellä kerralla). Hinta sisältää uimahallimaksun, uinninopetuksen, suoritetun uintimerkin ja osallistumistodistuksen.

Ilmoittautuminen: 29.5.2022 mennessä

tai osoitteeseen kuntapalvelut.fi/alajarvi tai liikuntatoimistoon merja.korpela(at)alajarvi.fi, p. 044 2970 215/Merja. Ilmoittautumiseen tarvitaan uimarin nimi, ikä ja ryhmä sekä huoltajan yhteystiedot.

Lisätiedot:
Liikuntatoimisto merja.korpela(at)alajarvi.fi tai p. 044 2970 215
Uimahallin kahvio uimahalli(at)alajarvi.fi tai p. 040 6433 145

Yhteystiedot

Kansalaisopiston rehtori
(Vastuualueen esimies)
Titta Väänänen
p. 044 2970 311
titta.vaananen@alajarvi.fi

Ohjaaja (Liikunta)
Merja Korpela
p.044 2970 215
merja.korpela@alajarvi.fi

Käyntiosoite:
Liikuntatoimisto
Sairaalatie 3
62900 Alajärvi

Ajankohtaista